А.. Б.. В.. Г.. Д.. Е.. Ж.. З.. И.. Й.. К.. Л.. М.. Н.. О.. П.. Р.. С.. Т.. У.. Ф.. Х.. Ц.. Ч.. Ш.. Щ.. Э.. Ю.. Я..
РАСКРЫТИЕВыпрямление прыгуном в воду тела для входа вводу из положения группировки или согнувшись. Характер раскрытия зависит от направления и скорости вращения спортсмена, а также от применяемой техники.- раскрытие в два темпа. Выпрямление спортсменом тела в прыжках в воду с вращением вперед и назад в группировке, когда вначале производится быстрое полное выпрямление ног и неполное - туловища, после чего следует довыпрямление тела для входа в воду. - раскрытие в один темп. Быстрое принятие прыгуном в воду положения для входа в воду с одновременным разгибанием ео всех звеньях тела. - раскрытие в "угол". Выпрямление прыгуном в воду тела из положения группировки, при котором остается сгибание в тазобедренных суставах. - раскрытие "на воду". Выпрямление прыгуном в воду тела в сторону, противоположную вращению (прыжки I и IV классов).
|