В начало

А.. Б.. В.. Г.. Д.. Е.. Ж.. З.. И.. Й.. К.. Л.. М.. Н.. О.. П.. Р.. С.. Т.. У.. Ф.. Х.. Ц.. Ч.. Ш.. Щ.. Э.. Ю.. Я..


КРОЛЬ

         
         - австралийский кроль. Двухударный кроль. Австралийский вариант отличается от современного тем, что пловец лежит на груди, голова находится высоко над водой, выполняет короткие гребки согнутыми в локтевых суставах руками, заметно сгибая ноги в коленных суставах, сильно ударяет стопами по воде. Удар стопой вниз приходится на вход в воду руки, противоположной этой стопе.
         - американский кроль. Шестиударный кроль. Американский вариант отличается от австралийского тем, что пловец лежит на груди, лицо полностью опущено в воду, рука после входа в воду скользит вперед и плавно осуществляет длинный гребок. В момент, когда одна рука входит в воду, другая начинает вторую половину гребка. Движение ногами от бедра с умеренным сгибанием в коленных суставах. На один цикл движений руками приходится шесть ударов ногами.
         - кроль на груди. Способ спортивного плавания. Тело пловца занимает горизонтальное положение у поверхности воды, голова опущена в воду. Пловец выполняет поочередные круговые гребки руками. По количеству ударов ногами различают двух-, четырех- и шестиударный варианты. Кроль на груди - быстрейший способ спортивного плавания.
         - кроль на груди двухударный. Вариант кроля по количеству ударов ногами в цикле гребка. Полный цикл движений в этом варианте состоит из чередующихся гребков правой и левой рукой и двух ударов ногами (по одному каждой ногой). Удар ногой вниз приходится на фазу отталкивания и выход из воды одноименной руки, а также на вход в воду и фазу захвата воды противоположной рукой. Двухударный кроль характеризуется несколько укороченными гребками рук, что способствует развитию высокого темпа движений.
         - кроль на груди с дыханием 1/3, 1/5. Кроль на груди с использованием хорошо подготовленными пловцами на коротких дистанциях системы дыхания "один вдох-выдох на три или пять гребков руками". В этом случае дыхание осуществляется то в левую, то в правую сторону.
         - кроль на груди со скрестной работой ног. Четырехударный кроль, в котором ноги пловца выполняют скрестные движения: одна движется по диагонали вниз-внутрь, а другая более плавно - снизу вверх. После скрестного удара стопа, оказавшаяся внизу, движется вверх-наружу, после чего выполняет основной удар сверху вниз. Скрестный удар уравновешивает колебание тела и усиливает начало гребка одноименной рукой. Пловец выполняет скрестный удар в момент вдоха: если вдох выполняется под правую руку, скрестный удар делает левая нога, если под левую - правая нога.
         - кроль на груди четырехударный. Разновидность кроля на груди, в котором на полный цикл движений руками приходится четыре удара ногами (по два каждой ногой). Четырехударный кроль на груди характеризуется скрестными движениями ногами.
         - кроль на груди шестиударный. Разновидность кроля на груди, в котором на полный цикл движений руками приходится шесть ударов ногами, по три каждой ногой. Один из характерных моментов шестиударного кроля - сочетание удара стопой вниз с окончанием гребка и выходом руки из воды на одноименной стороне тела, другая рука в это время завершает захват воды.
         - кроль на спине. Способ спортивного плавания. Пловец располагается в положении на спине у поверхности воды почти горизонтально. Гребковые круговые движения руками выполняются поочередно в направлении спереди-вниз-назад. Когда одна рука завершает гребок и выходит из воды, другая входит в воду. Ноги выполняют попеременные движения вверх и вниз. Дыхание сочетается с движениями одной из рук. Вдох производится в первой половине движения рукой над водой, выдох - во время окончания гребка рукой.
         - кроль на спине шестиударный. Наиболее распространенный вариант кроля на спине, в котором каждый цикл движений пловца состоит из двух поочередных движений руками, шести попеременных движений ногами. Наиболее рациональный вариант общего согласования движений.

(Источник: Терминология спорта. Толковый словарь спортивных терминов, 2001)
 

 

 

Ссылка на эту страницу:

К..

кница

ковер

козел

козлы

комби

конец

копьё

корда

корма

косяк

котел

кохай

кошка

кошти

крага

краги

крест

кровь

кроки

кросс

кубок

кузов

кураш

курес

куреш

курок

куряш

кэдди

кэндо

ладья

лапта

ласты

лейцы

лента

лидер

лимит

лимфа

линии

линия

термочеки

(c) Спортивный словарь v16