А.. Б.. В.. Г.. Д.. Е.. Ж.. З.. И.. Й.. К.. Л.. М.. Н.. О.. П.. Р.. С.. Т.. У.. Ф.. Х.. Ц.. Ч.. Ш.. Щ.. Э.. Ю.. Я..
ВИС СНАРЯДАПоложение штанги, гантели и иного тренировочного отягощения, когда оно удерживается в одной либо в двух руках и не касается пола или другой опоры. Упражнения с отягощениями "с виса" используются главным образом для отработки правильной техники выполнения соревновательных движений и для тренировки взрывной силы.
|